2019/03/15わくわくクラブでいきいき百歳体操がはじまりました
楽しくゆっくりとした動きで筋力アップすることができます！
準備体操、筋力運動、整理体操で構成されゆっくりとした動きが中心なので、だれでも楽しく無理なく効果的に筋力をつけることができますよ！
日時： 毎週火曜日 11時15分〜12時まで
場所： 己斐本町コープマンション 集会室
準備体操、筋力運動、整理体操で構成されゆっくりとした動きが中心なので、だれでも楽しく無理なく効果的に筋力をつけることができますよ！
日時： 毎週火曜日 11時15分〜12時まで
場所： 己斐本町コープマンション 集会室